Зачем вообще нужна ответственность?

На мой взгляд, это один из главных инструментов управления жизнью и реальностью. Не поняв феномен ответственности и не взяв её в свои руки далеко, вряд ли получится уйти. Ответственность – это не сложно, главное уловить суть

Джеймс Бьюдженталь в книге «Наука быть живым» сказал замечательную фразу:

Вот и задача данного материала — поддержать читателя в понимании ответственности, чтобы он смог достичь определенного уровня зрелости, к которому уже готов

Что такое ответственность?

Любой термин сначала нужно определить, то есть дать словесное описание, что это такое. Задача дать определение слову «ответственность» была не простой, и я предлагаю своё видение, стараясь простым и понятным языком, но в то же время всеобъемлюще описать его. Возможно, потребуется несколько раз перечитать, чтобы вникнуть и понять, однако, скажу, что далее будет мои разъяснения, которые объясняют и раскрывают понятие ответственности

Теперь детально по аспектам. Данный раздел с аспектами я подготовил, так как статью будут изучать различные читатели с разнообразным жизненным опытом, поэтому описал всё, чтобы увеличить шансы на правильное понимание

Это большая расшифровка, я очень хотел сделать её понятной, но в то же время не душной. Чтобы она вам помогла, а не нагромоздила лишнего

Ответственность – это для взрослых

Здесь важно понимать психофизиологический аспект, то есть то, как устроен и как работает наш мозг. Если крупными мазками, то в мозге есть три основные зоны: рептильный мозг (ствол мозга), эмоциональный (лимбическая система), и неокортекс (рациональные зоны мозга)

Мозг развивается постепенно, давайте рассмотрим, как это работает

Вот вам и наглядный пример, почему от 7-ми летнего ребёнка чаще всего нет смысла требовать ответственного подхода к жизни. Потому что у него ещё "не дозрел" неокортекс, которым эту ответственность нужно обдумывать. Тут своя тонкость, например и у ребёнка и у крепкого мужчины есть руки, мужчина этими руками может поднять штангу 100кг, у ребёнка тоже есть руки, но они ещё "не дозрели", чтобы справиться с таким весом. Вот и у детей и взрослых есть неокортекс, но у первых он также "не дозрел", а у вторых дозрел. Но даже если человек взрослый, но не ответственный, он может натренировать неокортекс и стать ответственным

Или другой пример, что маленького ребёнка никто не попросит взять ипотеку. Очевидно, что формальный возраст этого не даёт, но и эта задача требует предельно рационального и ответственного подхода. За это отвечает неокортекс

Конечно, есть исключения, и иногда маленькие дети показывают феноменальные интеллектуальные способности, в том числе и ответственность. Но и в обратную сторону есть случаи, когда человеку 40 и более, но это откровенно маленький ребёнок во взрослом теле

Дети спонтанны, они живут в моменте, и это прекрасно. Это тот навык, который мы, к сожалению, утрачиваем. Но важно его возобновлять, и балансировать между детской непосредственностью и взрослой ответственностью

Ребёнок не может взять за себя ответственность, потому что ещё не познал жизнь. Поэтому это нормально, что за него отвечают родители. И если вы во взрослом теле, но живёте с детским отношением к жизни, то вы бессознательно будете пытаться засунуть фигуры родителей во что угодно: в условия жизни, правительство, своего партнёра и так далее. Для того, чтобы кто-то другой решил ваши проблемы. Вы не сможете справляться с жизнью и будете вечно уставать. Потому что детской частью пытаетесь справиться со взрослой жизнью. Выбраться из детской позиции вам поможет качественная работа с психологом

Обуздать свои эмоции, это как научиться кататься на сёрфе. Вы не контролируете появление волны, но вы скользите на ней, потому что есть понимание, навыки и опыт как это делать. Вы владеете методами саморегуляции и буквально надрессировываете свой мозг работать иным образом. Вы не всегда можете контролировать появление эмоции, но вы точно можете взаимодействовать с уже существующей эмоцией. Этому я обучаю на курсе "Эмоциональный сёрфер"

Помимо того, что ответственность – это исключительно характеристика взрослой части человека, важно помнить, что это НАВЫК, который мы тренируем всю жизнь, поскольку неокортекс позволяет, и здесь никогда не поздно начать! Лучше повзрослеть сейчас, сколько бы вам ни было лет, чем прожить остаток жизни дитём, так и не познав всех прелестей взрослой и самостоятельной жизни. Если вы живы, то ещё точно не поздно

Каждому будет в разной степени сложно это освоить. Так происходит, потому что у всех разное количество и качество нейросети в мозге. Нейросети, говоря метафорическим языком, это тропинки в лесу. Чем больше вы ходите по тропинкам, тем они более стабильны и не зарастают, также вы можете протаптывать их там, где и как вам нужно. Наработка любого навыка – это протаптывание новой тропинки в лесу, то есть создание нейросети. Всегда в начале не очень просто, но повторения будут даваться всё проще и проще

Ещё один важный аспект взрослости и ответственности – это умение долгосрочно планировать. А также отказывать себе в сиюминутных радостях, чтобы потом получить значительно больше. Это гамбит (метафора хода в шахматах), пожертвовать малым сейчас, ради более выгодной позиции в будущем

Почему мы все отдаём предпочтение опытным специалистам? Потому что они за счёт богатого опыта, то есть множества успешных попыток, совершённых ошибок и их исправления, лучше могут прогнозировать наиболее благоприятные варианты развития событий. Поэтому они не просто могут планировать долгосрочно (ребёнок то не может), но и делают это качественно и с высоким процентом попадания в желаемый результат

Границы и ограничения ответственности

Границы ответственности устанавливаются так же, как и везде. В иерархических отношениях (Ребёнок-Родитель) старший отвечает за младшего, а в равных (Взрослый-Взрослый) ответственность распределяется, согласно договорённостям

Представьте лист бумаги, сложенный вдвое и раскрытый. Посередине будет линия сгиба. Этот лист – ваши отношения с другим человеком (или организацией). Границы листа – границы ваших отношений. Сгиб посередине – граница вашего контакта с партнёром и линия, символизирующая разграничение ответственности 50:50

Вы отвечаете ровно за половину отношений, за вторую отвечает ваш партнёр. Вы отвечаете на 100% за свой вклад в экосистему ваших отношений, ваш партнёр так же

В любого рода отношениях осознание ограничений – тоже ваша ответственность. Достаточно ли вам компетенций, чтобы выполнить задачу? Есть ли энергия на этот проект? Готовы ли вы сейчас помочь другому и уделить внимание?

Если вы согласны на действие, не имея достаточной подготовки – это безответственно. Если вы сидите и зацикливаетесь на изучении чего-то, проваливаясь в синдром вечного студента, и не совершаете действия, то это тоже безответственно


Каковы причины безответственности? С моими комментариями